Rutinske vježbe za rad na oblikovanju tijela u 16 tjedana
Evo jedan video, koji će pomoći, ako ne odmah, onda pak poslije blagdana i škembice kojom će blagdani završiti.
Mladić na videu demonstrira nam par vježbi, koje pomažu u oblikovanju trbušnih mišića i trupa, a rezultati se vide u 16 tjedana.
Mladić nam pokazuje na vlastitom primjeru, da se uz par funkcionalnih vježbi i redovitog i ozbiljnog rada vide iznenađujući i privlačni rezultati. U video je umetnuo i svoju sliku kako je izgledao prije 4 mj., a kako poslije trenažnog procesa.
Pogledajte video i krenite sa vježbanjem "ne danas, ne sutra, već jučer", kako bi to rekao prof. dr. sc. V. Findak.
Dođe žena s posla i dere se na muža: - Ti si nesposoban! I majka ti je nesposobna! Čitava porodica ti je nesposobna!!! Kada bi bilo takmičenje u nesposobnosti, ti bi osvojio drugo mjesto. - Zašto ne prvo? - Zato što si nesposoban!!!
Napisano od: 